Conocerás las dinámicas y estrategias de la coherencia cardiaca como herramienta de vida y para la mejora de tu bienestar físico y emocional desde el coaching asistido con caballos. Para poder experimentar los beneficios de la coherencia cardiaca y la mejora de la línea base de coherencia es necesario una práctica de alguna dinámica de respiración de 5 minutos diarios y al menos una semanal de 15 minutos durante al menos 6 semanas. En base a nuestra experiencia, recomendamos realizar procesos de 8 semanas para consolidar la integración de la práctica y sus beneficios